Bebé: ¿cuándo y cómo cepillarse los dientes?
Cuando se trata de higiene dental, los buenos hábitos comienzan a una edad temprana. ¿Qué cepillo de dientes elegir? ¿Cómo cepillar los dientes de tu bebé y cuándo? Las respuestas a nuestras preguntas con el Dr. Jérémy Amzalag, cirujano dentista y coautor del libro Cuidando tus dientes para dummies .
- ¿Por qué los niños (¡también!) deberían cepillarse los dientes?
- ¿Cuándo debe el bebé ver al dentista por primera vez?
- ¿A qué edad se debe empezar a cepillar los dientes de leche?
- Las reglas del cepillado efectivo.
- ¿Qué pasta de dientes elegir para el bebé según la edad?
- Nuestros consejos para una buena higiene dental
¿Por qué los niños (¡también!) deberían cepillarse los dientes?
Eso es todo, los primeros dientes de leche apuntan a su nariz? Tendremos que empezar a limpiarlos. “Es importante no descuidar estos pequeños dientes de leche con el pretexto de que se caerán pronto, confirma el Dr. Jérémy Amzalag . ¡ Al contrario, la prevención de estos primeros dientes condicionará la buena salud y la alineación armoniosa de los dientes permanentes! »
La importancia de los dientes de leche
Los dientes de leche o los dientes deciduos juegan un papel importante en la vida de un niño . “Ya, desde el punto de vista funcional, estos primeros dientes permitirán que el bebé pase dealimentoalimento líquido a sólido, y hacerle descubrir los placeres del gusto, detalla el especialista. Desde un punto de vista estético, dan la posibilidad al niño de sonreír e interactuar con su entorno. Finalmente, están a la vanguardia de los dientes permanentes y sirven como guía para que puedan moverse en una buena posición. Por eso es importante no descuidarlos. »
¡Quenottes que no se deben pasar por alto!
¿Sabías que a diferencia de los dientes permanentes, los dientes de leche tienen más probabilidades de caries? “En comparación con los dientes permanentes, el esmalte, es decir, la capa superficial del diente, está menos mineralizado y es más delgado, mientras que la dentina , la capa subyacente, es más porosa. Estas características le dan al diente de leche una mayor susceptibilidad a las caries , confirma el Dr. Amzalag. El nervio del diente, también llamado pulpa dental, es más grande que el de los dientes permanentes. Por lo tanto, si se desarrolla una caries, llegará más rápidamente al nervio, con el riesgo de causar dolor y riesgo de infección en el diente. »
¿Cuándo debe el bebé ver al dentista por primera vez?
En ausencia de una emergencia (dolor, malestar dental), la primera visita al dentista generalmente se realiza alrededor de los dos años . “La elección del médico es importante, recuerda el especialista. De hecho, algunos profesionales son más capaces que otros de establecer una relación de confianza con pacientes jóvenes. La primera visita le permite al niño familiarizarse con el dentista, así como con el entorno del consultorio dental, y minimizar las visitas futuras. »
¿A qué edad se debe empezar a cepillar los dientes de leche?
Es importante comenzar a cepillar tan pronto como el bebé tenga dientes. “Alrededor de los 18 meses , en cuanto el niño sabe coordinar sus gestos, los padres pueden empezar a enseñarle el juego del cepillado, confiesa la Dra. Amzalag. Use un cepillo suave y agua: antes de los dos años, ¡no es útil poner pasta de dientes porque los bebés tienden a tragarla! – e insistir en la dimensión lúdica de este ritual. De hecho, el niño no debe asociar el cepillado con una tarea. Luego, muéstrale cómo lo haces aprovechando el instinto de imitar. Lástima que sus gestos sean un poco desordenados al principio: lo importante es hacerle integrar el reflejo del cepillado.
Las reglas del cepillado efectivo.
¿Cuándo cepillar los dientes de leche?
Se recomienda cepillar los dientes de su hijo dos veces al día. “Dos veces, por la mañana y por la noche, es mejor”, confirma el dentista. Es fundamental cepillarlos por la noche antes de dormir. De hecho, durante la noche, la producción de saliva disminuye y los ácidos ya no se neutralizan; el riesgo de formación de caries es entonces mayor. »
Durante cuánto tiempo ?
Es importante cepillar los dientes de su bebé durante al menos dos minutos. "Para permitirle respetar este tiempo, puede, por ejemplo, utilizar un reloj de arena, un cronómetro o incluso programar una de sus canciones favoritas cuya duración corresponda aproximadamente a la del cepillado", aconseja el Dr. Jérémy Amzalag.
¿Cómo cepillar los dientes de tu bebé de 18 meses?
Advertencia: ¡no nos cepillamos los dientes de todos modos! “El cepillado debe hacerse desde la encía hacia el diente”, especifica el odontólogo. Esto permite no traumatizar la encía y evitar los fenómenos de retracción y sensibilidad . Al nivel de los dientes superiores, el movimiento del cepillo dental será de arriba hacia abajo, mientras que al nivel de los dientes inferiores, el movimiento del cepillo dental será inverso, es decir, de abajo hacia arriba. »
¿Qué pasta de dientes elegir para el bebé según la edad?
La Unión Francesa para la Salud Bucal (UFSBD) recomienda cepillar los dientes de su bebé con agua antes de los dos años. “La elección del dentífrico evoluciona según la edad del niño y la dosis recomendada de flúor”, explica el odontólogo.
- Entre los 2 y 3 años es recomendable utilizar un dentífrico que contenga entre 25 y 60 mg de flúor, siempre que el niño sepa enjuagarse la boca y escupirlo.
- Entre los 3 y los 6 años , el cepillado se realizará con un dentífrico fluorado entre 500 y 1000 ppm, es decir que contenga entre 50 y 100 mg de fluor,
- Luego, a partir de los 6 años , con un dentífrico que contenga entre 100 y 150 mg de flúor.
“ El flúor juega un papel importante en la prevención y reducción de la caries ”, continúa la especialista. Refuerza la resistencia del esmalte al ataque bacteriano y ácido. Sin embargo, un consumo excesivo puede derivar en fluorosis , una patología de los futuros dientes permanentes. Esta se caracteriza por tinción y deterioro del esmalte , particularmente en los incisivos superiores e inferiores. Dado que las fuentes de administración aumentan constantemente en la actualidad, es posible que se produzca una sobredosis. De ahí la importancia de adaptar el dentífrico y su dosificación de flúor según la edad del niño. »
... y qué cepillo de dientes?
Elija un cepillo de dientes con una cabeza pequeña, para que se ajuste bien a la boca de su hijo. Las cerdas del cepillo deben ser flexibles para no agredir las encías. También puedes optar por un cepillo de dientes eléctrico .
¿Qué hacer cuando el bebé no quiere cepillarse los dientes?
“Si encontramos que el niño se resiste al uso del cepillo de dientes manual, podemos utilizar el cepillo de dientes eléctrico para darle un aspecto más lúdico al cepillado, aconseja la Dra. Amzalag. Estos cepillos de dientes a veces están equipados con un temporizador musical que permitirá al niño respetar mejor el tiempo de cepillado. »
Nuestros consejos para una buena higiene dental
Para tener dientes sanos y evitar las caries, ¡los reflejos correctos se toman temprano!
Cepille los dientes de su hijo dos veces al día
Para que el cepillado sea parte de una rutina y no se convierta en una tarea, ¡trate de hacer de este ritual un momento divertido! Por ejemplo, elegir un cepillo de dientes elegante con un temporizador incorporado y usar una pasta de dientes con sabor a fruta.
Consulta a tu dentista al menor dolor
¿Tu hijo se queja de dolor cuando come o has notado una pequeña mancha oscura en uno de sus dientes? Puede ser una cavidad.
Es importante programar una cita con el dentista sin demora, porque una caries se desarrolla más rápidamente en un niño pequeño y, por lo tanto, debe tratarse rápidamente, dice el Dr. Amzalag.
Come una dieta balanceada
“Una dieta equilibrada y una higiene bucodental cuidada son los dos pilares de una buena salud dental”, resume la odontóloga. Además, busque azúcar industrial : dulces, refrescos, etc. – y evita que tu hijo coma bocadillos entre comidas. “A las bacterias les gustan especialmente los residuos azucarados que se encuentran en la placa dental. Sin embargo, la mezcla de bacterias y azúcar conduce a la producción de ácidos que atacan el esmalte y la dentina, provocando así la caries. »
Evite las botellas de líquidos azucarados
“Finalmente, debemos evitar a toda costa dar biberoneslíquidos azucarados (agua, leche, jarabe) destinados a facilitar el sueño a la hora de acostarse o para calmar un ataque de inquietud en el niño, sobre todo a partir de los 18 meses, advierte el Dr. Amzalag. De hecho, si se continúa tomando el biberón más allá de esta edad, se puede producir lo que se denomina “ síndrome del biberón ”.”. Cuando persistimos en dar los llamados biberones “confort” a un niño que ha pasado la edad del destete, los dientes maceran permanentemente en un baño dulce y ácido, provocando así la desmineralización seguida por el desarrollo de caries. Este síndrome de alimentación con biberón se manifiesta principalmente a través de caries que atacan las superficies lisas de los incisivos superiores. Si no se interrumpe inmediatamente el uso del bote de dulce, la caries se extiende entonces hasta el nivel de los caninos y los molares temporales a una velocidad espectacular, provocando una considerable destrucción dental. El cirujano dental puede entonces decidir extraer los dientes afectados si la caries es demasiado grave.
Para ir más allá, lea El cuidado de los dientes para tontos , Dr. Alain y Jérémy Amzalag, Primeras ediciones.
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