Reglas: ¿estás listo para hacer cualquier cosa para ser ecológico?

Es hora de volver a la naturaleza, incluso cuando se trata de higiene femenina. Y tú, ¿estás lista durante tu período para usar copas menstruales, esponjas marinas o toallas sanitarias lavables? Ventajas y desventajas de estas nuevas protecciones femeninas.

En un momento de calentamiento global, el mundo está montando la ola verde. No se le escapa ningún sector, incluso hay productos de higiene femenina que respetan el medio ambiente. Porque sepan, señoras, que los tampones y las toallas sanitarias convencionales no son reciclables .

Considerando que una mujer usa en promedio entre 10.000 y 15.000 toallas higiénicas a lo largo de su vida, existe un motivo de preocupación por el medio ambiente. ¡Y no nos olvidemos del embalaje! “Cada año se tiran más de 2.000 millones de protecciones sanitarias. Las únicas formas de deshacerse de él son el entierro y la incineración. Gran parte de los desechos se arrojan a los baños públicos: luego se acumulan en las estaciones de depuración”, indignado Pawel Visor, gerente de desarrollo de la empresa Bivea que comercializa en particular copas menstruales.

Por eso, para evitar todos estos inconvenientes, se están comercializando nuevos productos de higiene femenina: copas menstruales de silicona, esponjas de mar a modo de tampones, toallas sanitarias lavables y productos biodegradables.

Copas menstruales: tienes que estar cómoda con tu cuerpo

Flexibles, estas pequeñas copas médicas de silicona (utilizadas en cirugía) se insertan en la vagina. A primera vista, este concepto no es muy atractivo: la copa, más o menos grande según tu flujo, tiene forma de embudo. Se llena de sangre en lugar de absorberla. De vez en cuando hay que vaciarlo. No muy sexy.

Si no eres fan de los tampones, ¡olvídate de las copas menstruales! Tienes que estar muy cómoda con tu cuerpo. En algunas mujeres, la instalación se realiza sin problema desde los primeros usos; en otros, requiere varios ciclos de adaptación. ¡Cuando la copa se coloca incorrectamente, existe el riesgo de fugas!

Ecológico y económico

Los vasos son ecológicos: reutilizables en cada ciclo, no producen residuos. Su producción también protege el planeta: mientras que el cultivo de algodón para tampones requiere mucha agua, la producción de copas menstruales no la utiliza. Protección que es una inversión rentable. Por unos treinta euros, un solo corte se puede conservar hasta diez años si se cuida. Imagínate el ahorro, a razón de 5 protecciones al día, al precio medio unitario de 0,30 euros, durante 5 días... es decir, durante 10 años un gasto de 900 euros!

¿Un beneficio para tu salud?

“Los tampones tienen la desventaja de absorber la mucosidad vaginal, lo que provoca sequedad vaginal que puede causar infecciones por hongos. También contienen blanqueadores y perfumes que no son buenos para la vagina”, advierte Pawel Visor, gerente de desarrollo de la empresa Bivea que comercializa copas menstruales. Fabricadas en silicona, las copas no absorben líquidos y por lo tanto no perturban la flora vaginal.

En el corte, la sangre no tiene contacto con el aire exterior. Así que no hay más olores. A diferencia de un tampón, una copa se puede conservar durante varias horas sin ningún problema. Tenga cuidado de no mantenerlo más de 12 horas seguidas sin enjuagar porque puede haber riesgos de endometriosis.

Sin embargo, tenemos poca perspectiva sobre los recortes porque se ha publicado una pequeña cantidad de estudios (la mayoría de unos cuarenta años atrás) sobre el tema.

Restricciones de mantenimiento

La copa menstrual requiere un buen mantenimiento: después de vaciarla, basta con pasarla por agua. Eso sí, entre cada ciclo, debes lavarlo con gel de limpieza íntima (el jabón de Marsella puede dejar depósitos) y hervirlo para esterilizarlo. Luego, la copa se guarda en una bolsa de tela hasta su próximo uso.

El ginecólogo Alain Tamborini solo tiene un paciente usando copas. Se pregunta: “A nivel higiénico, realmente no lo siento: cuando la mujer está en el trabajo, ¿tendrá que ir a lavarse el corte de pelo delante de todos? Porque no siempre hay un lavabo en el inodoro. El consejo del usuario: ¡lleva siempre contigo una pequeña botella de agua para poder enjuagar la taza sin tener que salir del baño!

Para consultar: el sitio de los usuarios de copas menstruales, que enumera todas las copas existentes:

Para leer también: La copa menstrual, ¿una buena alternativa a los tampones y toallas sanitarias?

Esponjas marinas: animales como amortiguadores naturales

Se utilizan esponjas marinas (también llamadas "mensi") en lugar de tampones. Humedécelas e introdúcelas en tu vagina para que absorban el flujo menstrual, luego retíralas con la misma frecuencia que los tampones regulares. Pasados ​​en agua fría, se pueden reutilizar inmediatamente. Para flujos fuertes, sería posible insertar dos esponjas…

Para desinfectar la esponja de mar entre ciclos bastaría un poco de agua con unas gotas de aceite esencial de árbol de té. A continuación, debe dejarse secar al aire libre (¡cuidado con el polvo!).

El concepto da miedo, pero estos animalitos (porque las esponjas son animales) no contienen químicos irritantes y son muy suaves. Los mensi no están blanqueados y no secarían la vagina.

Una vida media de 18 meses.

La desventaja: después de varios usos (alrededor de 18 meses), la esponja se desmorona y se pueden desprender pequeños trozos. Entonces es necesario tirar la toalla para reemplazarla por una nueva. Pero mensi son 100% degradables.

Gaëlle Merelle es la directora de la tienda online www.femme-au-naturel.com . Optó por no comercializar este tipo de productos porque “su vida útil es más corta que otros productos (copas menstruales o toallas sanitarias lavables). También requieren una limpieza especial, más precisa y cuidadosa. Mal utilizados, pueden convertirse en verdaderos nidos de gérmenes. »

Vendidos entre 4 y 6 euros cada uno, los estropajos, que se pueden reutilizar durante varios ciclos, también son económicos.

Toallas higiénicas lavables: atrás en el tiempo

¡Llegamos a las toallas desechables por simplicidad, volvemos a las toallas lavables por más ecología! Las toallas sanitarias lavables Sckoon® o MaM® Ecofit, fabricadas en algodón 100% orgánico, cuentan con un tejido impermeable de bambú o sherpa (material absorbente y suave) para evitar fugas. A diferencia de las toallas sanitarias desechables, las lavables no contienen productos químicos secantes o irritantes como blanqueadores, tintes o perfumes.

¿Verdaderamente verde?

Las toallas higiénicas lavables se pueden reutilizar toda la vida y por tanto son ecológicas… aunque, seamos realistas, muchos usuarios las meten en la lavadora. Primero las lavan en agua fría para quitar las manchas, luego… ¡en la lavadora!

El ginecólogo parisino Alain Tamborini se muestra escéptico: “Las compresas lavables me parecen inadecuadas para la vida de la mujer moderna. Y para lavarlos usaremos agua, detergente, lejía… Desde el punto de vista ecológico, eso me parece peor. »

Por el lado económico, la toalla lavable cuesta entre 15 y 20 euros. Pero es reutilizable durante varios años. Ahora hablemos del lado práctico: cuando estás en el trabajo y cambias tu toalla lavable, ¿dónde la pones? ¿En su bolso todo el resto del día?

Existen productos higiénicos desechables y biodegradables

Por último, para aquellos que todavía dudan de la eficacia de estos productos teniendo aspiraciones ecológicas, sepan que existen toallas sanitarias y tampones desechables biodegradables y compostables (que se destruyen en menos de seis meses).

Estos productos se ven exactamente como las toallas sanitarias y los tampones desechables tradicionales. Se utilizan exactamente de la misma manera. Por el lado de la higiene, por lo tanto, no hay diferencia con sus protecciones habituales.