Todo lo que necesitas saber sobre la anorexia infantil
La verdadera anorexia infantil se caracteriza por un bebé, un niño pequeño que se niega a comer. Ella es muy rara. La mayoría de las veces, los padres se encuentran ante un niño que come poco o menos de lo habitual. Por qué ? Que hacer ? ¿Qué errores evitar? Las respuestas del pediatra.
¿Por qué el bebé se niega a comer?
En la gran mayoría de los casos, la pérdida de apetito de un niño pequeño es transitoria, de corta duración y fácil de explicar. “Por un lado, no debemos olvidar que cada niño tiene su propio apetito, recuerda el Dr. Jean Lalau Keraly, pediatra-nutricionista. Por otro lado, es necesario controlar regularmente la curva de peso y altura de un bebé. Y, en caso de rotura, realizar investigaciones para saber si la negativa a comer no es consecuencia de una alergia , una intolerancia a las proteínas de la leche de vaca ..."
También debe recordarse que la delgadez de un niño pequeño puede ser constitucional. Si sus padres son pequeños y muy delgados, puede que él sea como ellos, ¡cuestión de herencia!
Una causa fisiológica
“El hecho de que un bebé que estaba comiendo bien y de repente coma menos se puede explicar por la presencia de fiebre , nasofaringitis , otitis, gastroenteritis , dentición … ”, tranquiliza la pediatra. La falta de apetito será muy temporal.
Una disminución de las necesidades.
Hasta alrededor de los 5 a 6 meses de edad, el crecimiento del bebé es extremadamente rápido. ¡Toma, en promedio, 500 g por mes y 2 cm ! Su peso oscila entre 5,5 kg y 6 kg y su altura entre 62 y 65 cm aproximadamente.
“Luego, alrededor de los 5 o 6 meses de edad, el crecimiento del bebé se ralentiza, por lo que sus necesidades disminuyen”, advierte el Dr. Jean Lalau Keraly.
Diversificación alimentaria y fase de oposición
Durante el segundo año de vida, el crecimiento se ralentiza aún más. “El niño pequeño come menos, se ha producido una diversificación alimentaria y también está en fase de oposición ”, explica la pediatra. Esta fase de oposición tiene repercusiones en la alimentación.
“De hecho, al niño pequeño se le opone jugar con la comida. Es una forma de llamar la atención de sus padres hacia él”, explica el pediatra. Y esta negativa a comer afecta tanto más a la madre porque sabe que es una 'nodriza'.
Anorexia infantil verdadera: ¿qué es?
Si se estima que entre el 25 y el 50% de los niños tienen dificultad para alimentarse , la verdadera anorexia infantil es rara. Este trastorno de la conducta alimentaria se caracteriza no sólo por una negativa total a comer , sino también por una repercusión en la curva de peso y talla del niño , en la que se produce un quiebre .
“Por eso es importante que el pediatra controle periódicamente el peso y la altura de tu hijo”, recuerda la doctora.
Síntomas de la anorexia
- El bebé rechaza el biberón : aprieta la boca para que no se pueda introducir el chupete, lo empuja con la lengua, escupe la leche.
- Se encabrita hacia atrás .
- Gira la cabeza hacia el otro lado .
“Esta situación es insoportable para una madre que quiere a su hijo y que está convencida de que su hijo también la quiere a ella”, subraya la pediatra.
Anorexia infantil: ¿cuáles son las causas?
Las razones de este trastorno psicológico son diversas. "Muy a menudo, esta negativa a comer no se debe a un menor amor del niño por su madre, sino a una alimentación forzada por parte de esta última o de la niñera , por ejemplo", advierte la Dra. Lalau Keraly.
A esta edad, también pueden existir otras causas que pueden generar estrés en el niño pequeño. “Una depresión posparto de la madre, un cambio de niñera o de guardería , una mudanza, el nacimiento de un hermanito o una hermanita … pueden tener repercusiones nefastas en el apetito del niño”, advierte la pediatra.
¿Qué hacer contra la anorexia infantil?
Antes que nada, una pequeña advertencia: "La madre siempre piensa que le va bien enobligando a su hijo a comer, y al mismo tiempo tratando de distraerlo, pero es un error, alerta el pediatra. Entonces entraremos en un círculo vicioso y el niño se negará cada vez más a comer. Una palabra clave para recordar: sobre todo, nunca fuerce a un niño a comer . "De hecho, un niño siempre toma la cantidad que necesita", asegura el Dr. Lalau Keraly.
Consejos de comida para bebés
Una madre que amamanta no sabe cuánta leche está absorbiendo su bebé. Y sin embargo, a ella no le importa.
Con la botella, debe ser lo mismo. La Dra. Lalau Keraly recomienda “ alimentar al bebé a demanda , incluso con biberón. Si el bebé se acaba el biberón, la próxima vez se aumenta ligeramente la cantidad; si no lo termina, la leche restante se tira. Del mismo modo, si el bebé está durmiendo, no lo despertamos. »
Podemos planear dividir más sus comidas dándole cantidades más pequeñas de leche, con más frecuencia.
A menudo, hay una manera muy sencilla de saber si el niño pequeño se ha alimentado lo suficiente: "¡los pañales mojados regularmente y las evacuaciones intestinales frecuentes son una buena señal!" dijo el pediatra.
Consejos de alimentación para niños pequeños
- En la edad de la diversificación de alimentos, el niño pequeño puede no apreciar una nueva fruta , una nueva verdura , ¡es normal! “Si no le gusta, retiramos la comida, y se la volvemos a presentar a la semana siguiente y volvemos a empezar varias veces si es necesario”, advierte la pediatra. A veces hay que introducir un alimento nuevo de 8 a 10 veces seguidas para que a un niño le acabe gustando .
- “Hay que variar la alimentación del niño pequeño y evitar cualquier monotonía ”, aconseja el pediatra. Así que no tiene sentido preparar un kilo de puré de zanahoria para la semana. O lo congelamos en las cubiteras del congelador para ofrecer cada día un sabor diferente: zanahorias, puerros, calabacines, guisantes...
- “Sea cual sea la edad del niño, no transformamos el momento de la comida en un momento de juego”, advierte el pediatra. Por lo tanto, sin sonajeros para distraer al bebé, sin dibujos animados de Peppa Pig para el pequeño de 18 meses...
- Un niño pequeño también debe llegar a la hora de comer con hambre. “Para eso, no le damos nada entre comidas”, aconseja la Dra. Lalau Keraly. Incluso si no ha comido casi nada en el almuerzo y quiere algo después de una hora. “Tienes que hacerlo esperar hasta la hora de la merienda . Sobre todo porque los alimentos que se dan entre comidas suelen ser dulces y/o grasos y solo aportan "calorías vacías". “A partir de los 18 meses aproximadamente, es importante que la alimentación se estructure en 4 comidas al día –desayuno, almuerzo, merienda y cena– y no más”, dice la pediatra.
- También nos aseguramos de que la comida no se prolongue: " cuente unos 20 minutos, pero no más", recomienda el pediatra.
- Otro consejo importante: ¡no te enojes! “Entonces, si la madre que está acostumbrada a alimentar a su hijo siente que está demasiado alterada, es mejor que le pida al padre oa otra persona que se haga cargo”, aconseja la Dra. Lalau Keraly.
Si a pesar de la aplicación de sus consejos el trastorno alimentario persiste, es recomendable consultar, nuevamente, a su pediatra oa su médico, o incluso a un psiquiatra infantil.
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